mass mutant

[...] mój trening: http://www.sfd.pl/Trening_masa_do_oceny-t561443.html moja dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny-t561332.html suplementy: kreatyna mono, cell pump, pvl mutant mass 3.5 kg, zma domowe dzień treningowy: cell pump przed treningiem 9g mono po treningu 5g mutant mass po treningu przed snem zma dzień wolny: mono na czczo 5g przed snem [...]

WTOREK : Klata: Wyciskanie na ławce prostej 12, 10 , 8, 6 Wyciskanie na ławce skośnej 10,8, 6 Wyciskanie sztangielek na skośnej 12, 10, 8, 6 rozpiętki 12,10,8,6 Triceps: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 12,10,8,6 WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGI W SIADZIE:12,10,8,6 WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 10,8,6 Czwartek Barki: [...]

[...] już wcześniej suplementy - universal creatine, olimp taurine, zma 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mutant mass, zma, olimp vita-min plus 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 tygodni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

Weź Mutant Mass-6800g w dobrej cenie, bardzo dobry skład. Wyjdzie to na pewno na lepsze.

Na HMB jest napisane, że zwiększa beztłuszczową masę ciała, a na Mutant Mass i innych gainerach, że porcja wynosi 260g. I co? Nic. HMB-według badań nie działa w ogóle, a gainera bierze się według indywidualnych braków w diecie. Co do Syntha-6 nie jest to odżywka po treningowa-a białko/bulk, nie należy jej rozpatrywać w takich kategoriach. A trzy [...]

węgle z chleba razowego będą bardziej wartościowe niż cukry z tanich gainerów. Jak nie możesz jeść w szkole normalnego posiłku to jedz zdrowe kanapki np. z mięskiem z piersi kurczaka i warzywkami. Jeśli już upierasz się przy gainerze to tylko mutant mass ma dosyć dobry skład. Większość to cukier (taki jak z cukierniczki) i słabej jakości bialka.

faftaq co powiesz o Mutant Mass dla endomorfika ? W tej chwili jem gainbody 30% activlaba. Ogolnie to po treningu silowym wrzucac wiecej bialka, a mniej wegli. W treningu aerobowym na odwrot ? Moglbys podac jakies przyblizone wartosci dla osoby wazacej 95kg. Oraz czy rodzaj treningu (redukcja, masa, sila) zmienia cos w tych kwestiach ?

Białko plus węgle z jedzenia, ewentualnie Mutant Mass. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 21:43:26

Mutant Mass. Z białek w cenie Ostrowii-dużo lepsze VitaFit.

u mnie tłuszcz <lol2> uwierz mi że bym chciał , lecz to jest nie możliwe przy mojej przemianie materii i sposobie życia ;) dobra w pon. idę kupić tak: Mutant mass, kreatyne jaka polecacie ? czy obojętnie? glutamine jaka? i carbo jakie? dobrze ze to kupuje czy lepiej zamienić na coś innego... ktos mi polecał nitrobolon ale chyba sobie [...]

Spoko, już piszę... kreatynę jak wyżej polecam, ale bardziej chyba treca bo cenowo jest korzystniej, nie napisałeś stażu, ale może warto pomyślec o dobrym stacku kreatynowym( KO, Xpand albo masakryczne połączenie storm + shock ). Gainer oczywiście według braków w diecie, ale podobno bardzo dobry jest Mutant Mass PVL, ja osobiście Ci polecam [...]

Czyli Mutant Mass? Ile to kg? 2,2 kg? Wystarczy mi na miesiąc? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-01-14 19:23:04

mutant mass z letnią wodą ,myślałem że w szejkerze przygotowanie jest prostsze i szybsze ,kupiłem go z myślą do szkoły bo na uczelnie nie wezme słoika dlatego teraz będe mieszał odżywke w słoiku albo mikserem i dopiero wlewał do szejkera

Wystarczyło na miesiąc-to zależy ile brakuje w diecie i ile trzeba sypać. Małego Mutant Mass chyba można za tyle kupić-dobry gainer.

[...] (lekki nadmiar) a jak mam z jedzenie np. 60g białka to z gainera i kreatyny trzeba wsiąść 50g . żeby też dało 110g....... liczby całkowicie przypadkowe ... a jakie konkretnie produkty polecasz ??? to mutant mass może być ? a z kreatyny takie coś styknie ? http://allegro.pl/item871649572_kreatyna_silny_jablczan_trec_cm3_36o_k_king_size.html

Trening nr 1 (77) 13.01.2010 A15 poprzedni A15 - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s64.html poprzedni trening (A5) - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s64.html poprzedni A (A5) - j.w. czas 1h 45min Ćwiczenia : -wyciskanie w skosie 15 x 25kg 15 x 32,5kg [...]

No dobra czyli nic mi po Mutant Mass czy Kreatynie Jabłczanową ??? zostaje mi wtedy wziąć polecany BCAA oraz izotonik tak? czy coś jeszcze dodatkowego , dodam że kasy mam i chciałbym wypróbować coŚ fajnego ;p ...dodam również ze będę chodził na siłkę raz w tygodniu + 2xMT+ 2 razy football ( głownie bieganie)... z góry thx za odp...

Witam! Mam gainera mutant mass z pvl. I jak by ktos mi mogl doradzic bo gdy koncze trening to biore go po pol godz od skonczenia. I moje pytanie kiedy mam zjesc posilek?

[...] 100mg/1ml - test. enanthate alchemia - winstrol jeszcze nie wiem jaki jest dostepny Dodatkowo lista zakupionych juz i spokojnie czekajacych na uzycie srodkow: - mutant mass 6,7 kg - carb bx 4000 g x2 - matrix 5,0 2270 g - pro longatum 750 g x2 - animal pak 44 szaszetki - omega 3 1000mg 60 kapsulek x2 - koenzym q-10 30mg 60 kapsulek - [...]

Aj soory mi chodziło o Monster Mass z Biogenixa, nie wiem czemu tak przeczytałem, pewnie zmeczenie Jeżeli chodzi Ci o mutant to nigdy bym go nie kupił, on ma zaledwie chyba 10 g białka na 100 g. Bedziesz jadł poprostu sam cukier!